Jedimom2- Журнал, 26 окт 13

Параметры Пользователя Jedimom2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2013

59,7 кг Потеряно до сих пор: 24,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2013:

1387 ккал

Жир: 64,70г | Белк: 120,94г | Углев: 100,27г. Завтрак: Medifast Hot Cocoa, Coffee (Brewed From Grounds) . Обед: Hellmann's Dijonnaise Creamy Dijon Mustard, Tomatoes, Red Leaf Lettuce, Trident Seafoods Alaskan Salmon Burgers (113g), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Ужин: P.F. Chang's Seared Ahi Tuna Wasabi Salad. Перекус/Другое: Medifast Dark Chocolate Shake, Coffee (Brewed From Grounds) , Emerald Natural Almonds 100 Calorie Pack, Medifast Chocolate Crunch Meal Bar, Medifast Cappuccino, Coffee (Brewed From Grounds) . подробнее ...

2121 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа, Танцевать (Медленно) - 1 час, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 39 минуты, Спать - 6 часа и 6 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jedimom2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jedimom2- Журнал, 26 окт 13

Оставить свой Комментарий

Jedimom2-Изменение Веса