Zaw00d- Журнал, 26 янв 21

Параметры Пользователя Zaw00d | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2021

81,5 кг Потеряно до сих пор: 1,0 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2021:

1779 ккал

Жир: 61,74г | Белк: 62,98г | Углев: 250,83г. Завтрак: Blueberry Pancakes , Coffee with Milk, Oatmeal Muffin. Обед: Rivaj Naan Bread, Buffalo Chicken Dip, Dr. Oetker Ristorante Pizza Speciale. Ужин: Dempster's White Bread, Chili. Перекус/Другое: Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only). подробнее ...

1973 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 9 часа и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zaw00d-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zaw00d- Журнал, 26 янв 21

Оставить свой Комментарий

Zaw00d-Изменение Веса