Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
euheide
Журнал
26 окт 13
euheide- Журнал, 26 окт 13
Параметры Пользователя euheide
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
waist measurement over navel: 80.6 cm
This is the worst gain I've had in my short history of trying to lose weight lol... It almost feels like a slingshot effect. I reached that record weight and there I go flying in the opposite direction. I was eating the same type of food, I was exercising the same. The only thing I could have inadvertently changed (when I started logging) was the amount of food I was eating. But it could have been the body reacting to the lower fat percentage and defending itself... I really don't know. I'm just going to keep doing more less the same while trying to eat somewhat healthier (not too much because I want the variables to stay more less constant and observe if there are any changes).
Today I can't miss weight training. I have to have a decent meal first though for energy!
58,4 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 октября 2013:
2174 ккал
Жир: 95,67г | Белк: 86,97г | Углев: 249,91г.
Завтрак:
Water, Hazelnuts or Filberts Nuts, Almonds, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, Blueberries, Raisins, Dried Prune, Dried Fig, Date, Walnuts.
Обед:
Iglo Lasagna Iglo.
Ужин:
Oranges, tomato paste, mozzarella cheese for pizza, pizza dough, chouri�os, sweet red peppers, pineapple, olive oil, oregano, olives.
Перекус/Другое:
Whole Milk, Labree's Bakery Chocolate Swiss Roll, Whole Milk, Chocolate Milk (Whole).
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
euheide-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю