asiatnabievaa- Журнал, 26 янв 21

Параметры Пользователя asiatnabievaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2021

83 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2021:

1276 ккал

Жир: 69,65г | Белк: 95,08г | Углев: 69,08г. Завтрак: Яйцо-Пашот, Макдоналдс Сахар, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Каравай Хлеб Цельнозерновой , Белый Город Молоко 2,5%. Обед: Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом , Вареное Яйцо, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Ужин: Сметана 20%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Белый Город Молоко 2,5%, Макдоналдс Сахар, Авокадо Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Рис Отварной, ВкусВилл Морская Капуста Яки Нори Сушеная. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

asiatnabievaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

asiatnabievaa- Журнал, 26 янв 21

Оставить свой Комментарий

asiatnabievaa-Изменение Веса