mtorroglosa- Журнал, 26 янв 21

Параметры Пользователя mtorroglosa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2021

84 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2021:

1064 ккал

Жир: 58,58г | Белк: 61,58г | Углев: 72,02г. Завтрак: Regina Queijo Prato Lanche, Cooper Leite Pasteurizado tipo B Integral, Subway Tomate, Egg Omelet . Обед: Giraffas Salada de Alface e Tomate sem Molho Italiano , Egg Omelet , Quero Feijão Carioca , Prato Fino Arroz Branco. Ужин: Egg Omelet . подробнее ...

2575 ккал

Упражнение: Crossfit - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mtorroglosa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mtorroglosa- Журнал, 26 янв 21

Оставить свой Комментарий

mtorroglosa-Изменение Веса