Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Thyme Flies
Журнал
26 янв 21
Thyme Flies- Журнал, 26 янв 21
Параметры Пользователя Thyme Flies
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2021
120,6 кг
Потеряно до сих пор:
15,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 января 2021:
1307 ккал
Жир: 39,35г | Белк: 74,91г | Углев: 168,51г.
Завтрак:
Jams, Preserves, Marmalades (Low Sugar), Stonemill Fibre & Fruit Cranberry Pumpkin Seed Bread.
Обед:
Jams, Preserves, Marmalades (Low Sugar), Danone Oikos 2% Greek Yogurt, Kellogg's All-Bran Buds.
Ужин:
Green Peas (Frozen), No Name Mild Cheddar Cheese, Unico Solid Light Tuna, Unico Macaroni Elbows.
подробнее ...
3127 ккал
Упражнение:
Танцевать (Медленно) - 20 минуты, Растяжения (Йога) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Thyme Flies-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю