Thyme Flies- Журнал, 26 янв 21

Параметры Пользователя Thyme Flies | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2021

120,6 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2021:

1307 ккал

Жир: 39,35г | Белк: 74,91г | Углев: 168,51г. Завтрак: Jams, Preserves, Marmalades (Low Sugar), Stonemill Fibre & Fruit Cranberry Pumpkin Seed Bread. Обед: Jams, Preserves, Marmalades (Low Sugar), Danone Oikos 2% Greek Yogurt, Kellogg's All-Bran Buds. Ужин: Green Peas (Frozen), No Name Mild Cheddar Cheese, Unico Solid Light Tuna, Unico Macaroni Elbows. подробнее ...

3127 ккал

Упражнение: Танцевать (Медленно) - 20 минуты, Растяжения (Йога) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Thyme Flies-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Thyme Flies- Журнал, 26 янв 21

Оставить свой Комментарий

Thyme Flies-Изменение Веса