gabbsplus5- Журнал, 26 янв 21

Параметры Пользователя gabbsplus5 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Slowly but surely🙌🏻

78,8 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 15,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2021:

949 ккал

Жир: 47,93г | Белк: 57,37г | Углев: 96,36г. Завтрак: Blueberries , Strawberries , Calavo Avocado, Whole Wheat Bread, Egg. Обед: Great Value Bottled Water (Bottle), Baby Spinach, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Red Onions, Cherry Tomatoes, Green Summer Squash, Mission Carb Balance Spinach Herb Tortilla Wrap. Ужин: Roasted Potato, Asparagus , Cooked Asparagus, Baked or Broiled Salmon. подробнее ...

2268 ккал

Упражнение: Peak week-Taco Tues - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gabbsplus5-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gabbsplus5- Журнал, 26 янв 21

Оставить свой Комментарий

gabbsplus5-Изменение Веса