Mih_8- Журнал, 21 янв 21

Параметры Пользователя Mih_8 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2021

59,4 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2021:

1618 ккал

Жир: 113,93г | Белк: 111,53г | Углев: 35,06г. Завтрак: Panqueca Low Carb, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Ovo, Tirolez Creme de Ricota, Sadia Soltíssimo Queijo Prato. Обед: Tempura de Vegetais, Costela Bovina, Peito de Frango, Nestlé Creme de Leite, Morangos, Tirolez Creme de Ricota. Ужин: Catupiry Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Bacon, Catupiry Catupiry Culinário Light Forneável , Sadia Hamburguer de Carne Bovina. Перекус/Другое: Tempura de Vegetais, Vanessa Queijo Minas Frescal, Santa Helena Amendoim Crocante. подробнее ...

1713 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mih_8-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mih_8- Журнал, 21 янв 21

Оставить свой Комментарий

Mih_8-Изменение Веса