brianamendes- Журнал, 26 янв 21

Параметры Пользователя brianamendes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2021

53,7 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2021:

1099 ккал

Жир: 35,83г | Белк: 72,73г | Углев: 114,06г. Завтрак: Quaker Farelo de Aveia, Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Prata. Обед: Vagem Cozida, Brócolis, Batata Inglesa Cozida, Carne de Panela. Ужин: Queijo Mozzarella, Pif Paf Presunto, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pita Bread Pão Sírio Integral. Перекус/Другое: Banana Prata, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Flormel Doce de Leite Zero Adição de Açúcares (20g). подробнее ...

346 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brianamendes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brianamendes- Журнал, 26 янв 21

Оставить свой Комментарий

brianamendes-Изменение Веса