luizcmf- Журнал, 26 янв 21

Параметры Пользователя luizcmf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2021

98,5 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2021:

1676 ккал

Жир: 52,28г | Белк: 141,65г | Углев: 161,96г. Завтрак: Nestlé Nescau, Pullman Pão de Forma, Seara Peito de Peru Defumado Seara. Обед: Coca-Cola Coca-Cola, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Couve Manteiga Refogada, Frango Grelhado, Couve Manteiga Refogada, Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Optimum Nutrition Whey Protein. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Whey Protein. подробнее ...

113 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizcmf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizcmf- Журнал, 26 янв 21

Оставить свой Комментарий

luizcmf-Изменение Веса