neloreggae- Журнал, 26 янв 21

Параметры Пользователя neloreggae | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2021

76,8 кг Потеряно до сих пор: 23,2 кг. Еще предстоит сделать: 76,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2021:

1489 ккал

Жир: 67,90г | Белк: 71,09г | Углев: 144,19г. Завтрак: Archer Farms Ham off Bone, Calavo Avocado, Great Value Whole Wheat Bread. Обед: Thin Crust Pizza with Meat. Ужин: Carrots , Cabbage , Cooked Cassava (Yuca Blanca), Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) . Перекус/Другое: Eckrich Ham off The Bone, Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese, Nature's Own 100% Whole Wheat Sliced Bread, Loacker Vanilla Wafers, Doritos Flaming Hot Nacho. подробнее ...

2888 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

neloreggae-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

neloreggae- Журнал, 26 янв 21

Оставить свой Комментарий

neloreggae-Изменение Веса