Caracol45- Журнал, 25 янв 21

Параметры Пользователя Caracol45 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2021

68,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2021:

1559 ккал

Жир: 43,19г | Белк: 132,43г | Углев: 156,25г. Завтрак: Pura Vida Flocos de Aveia, Maçã, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate, Prozis Sementes de Chia. Обед: Carne de Porco Assada, Batata (com Casca), Tomates Cereja. Ужин: Pão Branco, Pão Multi-Cereais, Nestlé Kvarg Drink Peach & Passion Fruit, Babybel Mini Babybel Light. Перекус/Другое: Sondey Bolacha Integral, Nestlé Kvarg Drink Strawberry. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Caracol45-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Caracol45- Журнал, 25 янв 21

Оставить свой Комментарий

Caracol45-Изменение Веса