marm0ora- Журнал, 26 янв 21

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2021

69,4 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2021:

1577 ккал

Жир: 52,42г | Белк: 120,49г | Углев: 158,95г. Завтрак: The Snack Factory Pretzel Crisps - White Chocolate & Peppermint, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Low Sodium Sprouted Grain Bread, Finlandia Cheddar Cheese, Applegate Farms Honey & Maple Turkey Breast, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Madhava Coconut Sugar, Truffettes de France Cocoa Dusted Truffles. Обед: Two Good Strawberry Greek Yogurt, Quaker Quick 1-Minute Oats, Chocolate Fudge. Ужин: Kirkland Signature Trader Farms Triple Berry Frozen Fruit, Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Cello Grated Parmesan Cheese, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein - Cookies & Cream, Kirkland Signature Chicken Tenderloins, Kirkland Signature Organic Chicken Thighs Boneless & Skinless. подробнее ...

2335 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 26 янв 21

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса