Maria.xpy- Журнал, 26 окт 13

Параметры Пользователя Maria.xpy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2013

78,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2013:

1140 ккал

Жир: 35,67г | Белк: 45,39г | Углев: 169,09г. Завтрак: Maçãs Pink Lady, Batavo Iogurte Desnatado Pense Light. Обед: Dicel Palmito de Pupunha, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Pepino (com Casca), Cenouras, Cebolas, Subway Tomate, Alface, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Camil Arroz Branco. Ужин: Kiwi, Sopa de Arroz com Frango. Перекус/Другое: Maçãs Pink Lady, Sorvete de Chocolate (Macio). подробнее ...

2954 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 2 часа, Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maria.xpy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maria.xpy- Журнал, 26 окт 13

Оставить свой Комментарий

Maria.xpy-Изменение Веса