Mariya Sunshine- Журнал, 26 янв 21

90 кг ровно. +100 грамм. После первого дня поддержки результат думаю не плохой.Смотрим дальше.Всем отличного настроения 😉🙂!!!

90 кг Потеряно до сих пор: 21,8 кг.    Еще предстоит сделать: 26,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1980 ккал

Жир: 73,80г | Белк: 136,92г | Углев: 196,29г.   Завтрак: Пятерочка Киви, Пятерочка Груша Конференция, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Вода, Nescafe Gold, Соль, Вода, из Вологды Молоко 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Шебекинские Манка из Твердой Пшеницы. Обед: Мандарины, Несквик Какао Порошок, из Вологды Молоко 1,5%, Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Ягодный Край Желе Яблочное, Акконд Ломтишка Десерт. Ужин: Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Творог 18%, Добродеево Мягкая Карамель с Солью, Резной Палисад Сметана 15%, Сырники. подробнее ...