taiara.- Журнал, 26 янв 21

Параметры Пользователя taiara. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2021

67,7 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2021:

1037 ккал

Жир: 45,82г | Белк: 51,69г | Углев: 87,07г. Завтрак: Kitano Orégano, Melitta Café sem Açúcar , Pif Paf Presunto, President Queijo Mussarela. Обед: Queijo Mozzarella, Seara Tender Bolinha , Rúcula, Alface. Ужин: Sodiê Bolo Chocomoça, Pizza Portuguesa. Перекус/Другое: São Pedro Presunto Cozido Fatiado, Mamão Formosa. подробнее ...

1720 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 34,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

taiara.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

taiara.- Журнал, 26 янв 21

Оставить свой Комментарий

taiara.-Изменение Веса