Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
micheleiurillo
Журнал
26 янв 21
micheleiurillo- Журнал, 26 янв 21
Параметры Пользователя micheleiurillo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2021
75,5 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 января 2021:
1472 ккал
Жир: 53,66г | Белк: 66,81г | Углев: 152,99г.
Завтрак:
El Granero Copos de Mijo, Eco Cesta Semillas de Calabaza Bio, Hacendado Yogur Soja Natural Azucarado, Leroux Achicoria Soluble, Hacendado Leche de Soja, Huevo Cocido.
Обед:
Salsa de Soja, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aneto Caldo Natural de Verduras, Espinacas, Lidl Hamburguesa de Pollo.
Ужин:
Vino Tinto de Mesa, Hacendado Filetes de Anchoa en Aceite de Girasol, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Brócoli para Vapor, Barilla Orecchiette .
Перекус/Другое:
Leroux Achicoria Soluble, Banana, Café Espresso.
подробнее ...
1594 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
micheleiurillo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю