micheleiurillo- Журнал, 26 янв 21

Параметры Пользователя micheleiurillo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2021

75,5 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2021:

1472 ккал

Жир: 53,66г | Белк: 66,81г | Углев: 152,99г. Завтрак: El Granero Copos de Mijo, Eco Cesta Semillas de Calabaza Bio, Hacendado Yogur Soja Natural Azucarado, Leroux Achicoria Soluble, Hacendado Leche de Soja, Huevo Cocido. Обед: Salsa de Soja, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aneto Caldo Natural de Verduras, Espinacas, Lidl Hamburguesa de Pollo. Ужин: Vino Tinto de Mesa, Hacendado Filetes de Anchoa en Aceite de Girasol, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Brócoli para Vapor, Barilla Orecchiette . Перекус/Другое: Leroux Achicoria Soluble, Banana, Café Espresso. подробнее ...

1594 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

micheleiurillo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

micheleiurillo- Журнал, 26 янв 21

Оставить свой Комментарий

micheleiurillo-Изменение Веса