vale11a- Журнал, 26 янв 21

Параметры Пользователя vale11a | < Предыдущая Запись |Следующий >

вес в 21:30 - 65.3 кг

64,5 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2021:

1584 ккал

Жир: 59,72г | Белк: 106,84г | Углев: 142,52г. Завтрак: Рогачев Сгущенка, Молоко (1% Обезжиренное), Агротек Сырники Творожные. Обед: Рис Вареный, Говядина с Овощами. Ужин: Агротек Джоки из Свинины, Просто Мёд , ИП Николенко Макаронсы, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Жареное Яйцо, Волшебные Крабовые Палочки , Хлебец. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Фрима Сухие Сливки, Блины на Молоке, Магнит Апельсин, Laime Сыр Пармезан Твердыйni. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vale11a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vale11a- Журнал, 26 янв 21

Оставить свой Комментарий

vale11a-Изменение Веса