Gaby_OHP- Журнал, 26 янв 21

Параметры Пользователя Gaby_OHP | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2021

66,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2021:

1567 ккал

Жир: 33,11г | Белк: 120,30г | Углев: 207,10г. Завтрак: Kiwi, Lidl Flocos de Aveia, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Belbake Farinha de Milho , Salutem Farinha de Arroz, Cem Porcento Sementes de Chia. Обед: Peras, Babybel Mini Babybel Light, Nobre Salsichas de Aves, Ocean Sea Filetes Paloco do Pacifico, Ervilhas (Congelado), Lidl Delícias do Mar, Arroz Branco (Longo), Azeite, Sopa de Legumes. Ужин: Clementinas, Pingo Doce Feijão Verde, Peito de Frango. Перекус/Другое: Nestlé Lindahls Kvarg Stracciatella, Limiano Queijo Fatiado -50% Gordura, Pão de Centeio, Clementinas. подробнее ...

1614 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gaby_OHP-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gaby_OHP- Журнал, 26 янв 21

Оставить свой Комментарий

Gaby_OHP-Изменение Веса