Kuznetsova_2015- Журнал, 26 янв 21

Меня мотает из стороны в сторону 😵 попробовали ИГ за неделю минус 2кг, ушли объемы, но работа в ночь... Не кушать 12 часов, а работать это ппц стресс... А с дало о себе знать, пожто у +1кг меня уже тошнит от сладкого, перешла на мучное, как остановиться.
Поеобрела прот, что хоть как то утолить голод + добрать белок и хоть как то насладиться пищей 🥴

70 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.