Senemmigg- Журнал, 26 янв 21

Параметры Пользователя Senemmigg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2021

85,5 кг Потеряно до сих пор: 32,5 кг. Еще предстоит сделать: 33,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2021:

763 ккал

Жир: 37,22г | Белк: 54,44г | Углев: 53,26г. Завтрак: Halk Ekmek Tam Buğday Ekmeği, Portakal (Kabuklu), Kuru Kayısı, Ispanak, Maydanoz, Haşlanmış Yumurta, Tadım Ceviz İçi, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Zeytin. Обед: Kuru Yaban Mersini, Çerezya Soslu Fıstık Cips, Peyman Bahçeden Kuru Erik, Buono Sütlü Fıstıklı Çikolata, Badem. Ужин: Haşlanmış Nohut, Turp, Lezita Alabalık. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Senemmigg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Senemmigg- Журнал, 26 янв 21

Оставить свой Комментарий

Senemmigg-Изменение Веса