Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nando_884
Журнал
26 янв 21
nando_884- Журнал, 26 янв 21
Параметры Пользователя nando_884
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2021
64,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 января 2021:
2512 ккал
Жир: 58,24г | Белк: 140,62г | Углев: 332,97г.
Завтрак:
Mandarina, Brüggen Copos de Avena, Efficient Science Tasty Oatmeal Black Cookies, Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Pechuga de Pavo Natural.
Обед:
Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Tortitas de Arroz, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Macarrones, Hacendado Pavo a Tacos al Ajillo.
Ужин:
Hacendado Chocolate Negro 85%, Pan Blanco, Hacendado Fresa o Freson, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Kellogg's Rice Krispies, Hacendado Corn Flakes, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Arroz Basmati, Salmón.
Перекус/Другое:
Hacendado Crema de Cacahuete, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Efficient Science Tasty Oatmeal Black Cookies.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nando_884-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю