ailimemi- Журнал, 26 янв 21

Параметры Пользователя ailimemi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2021

97,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 25,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2021:

990 ккал

Жир: 47,55г | Белк: 88,34г | Углев: 50,69г. Завтрак: Novi Cioccolato Fondente Extra, Solo Frutta Mirtilli Selvatici, EuroCompany Granella di Mandorle, Vipiteno Yogurt Magro Bianco. Обед: Mareblu Tonno, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Ecor Semi di Lino, Uovo all'occhio di Bue. Ужин: Finocchio, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). подробнее ...

2685 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 20 минуты, Отдыхать - 23 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ailimemi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ailimemi- Журнал, 26 янв 21

Оставить свой Комментарий

ailimemi-Изменение Веса