izacarmem- Журнал, 26 янв 21

Параметры Пользователя izacarmem | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2021

101 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 36 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2021:

1478 ккал

Жир: 83,08г | Белк: 105,54г | Углев: 79,68г. Завтрак: Frango Desfiado, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Melão. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Verde, Farofa Temperada, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Ужин: Herbalife Shake de Cookies & Cream. Перекус/Другое: Queijo Provolone, La Violetera Azeitonas Verdes, Queijo Provolone, Salame, Hershey's Chocolate 60% Cacau Laranja , Coco Seco. подробнее ...

Потеряно 16,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

izacarmem-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

izacarmem- Журнал, 26 янв 21

Оставить свой Комментарий

izacarmem-Изменение Веса