Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mathew Varughese
Журнал
26 янв 21
Mathew Varughese- Журнал, 26 янв 21
Параметры Пользователя Mathew Varughese
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2021
72,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 января 2021:
1878 ккал
Жир: 34,67г | Белк: 236,10г | Углев: 141,20г.
Завтрак:
White Rice, Cracker Barrel Mild Cheddar Cheese Slices, Egg, Kirkland Signature Egg Whites, Coffee with Cream.
Обед:
Liberte Greek Yogurt 0%, Isoflex Protein Powder, Vegetable Soup (Home Recipe), Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water), Green String Beans, Bison Meat (Lean Only) .
Ужин:
Lentil Soup, Bison Meat (Lean Only) , Gala Apples, Cashew Nuts, Isoflex Protein Powder, Liberte Greek Yogurt 0%.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mathew Varughese-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю