TonyFar- Журнал, 26 окт 13

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2013

96,7 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2013:

2206 ккал

Жир: 46,81г | Белк: 103,69г | Углев: 327,91г. Завтрак: Melk lett Q 3dl, syltetøy bringbær fruitland, Havregrøt Bjørn Axa 100g. Обед: Kavringer sukker Wasa, milk Q lett 1% fett 2dl, syltetøy bringbær fruitland. Ужин: Pærer i sukkerlake Eldorado 400g, Kylling 220g. Перекус/Другое: Eple Golden Delicious 175 g, Lettmelk 5 dl, O'Boy original, Pærer i sukkerlake Eldorado 400g. подробнее ...

3066 ккал

Упражнение: Бег - 11 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 11,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 26 окт 13

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса