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seit Tagen geht's rauf und ich weiß überhaupt nicht warum.!!
🥺🥺🥺
82,4 кг Потеряно до сих пор: 48,3 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

1552 ккал Жир: 53,97г | Белк: 77,78г | Углев: 173,39г.   Завтрак: Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra, Milsani Speisequark Magerstufe, Mühlen Gold Sonntagsbrötchen Roggen. Обед: Almare Alaska Seelachs, Gartenkrone Pfannengemüse Rustikale Art, Bio Rapsöl. Ужин: Gekochtes Ei, Alpenmark Cremia Balance, Wasa Vollkorn. Перекус/Другое: Milfina Milch 1,5% Fett. подробнее ...
651 ккал Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю

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1 до 20 из 27
Комментария 
geht mir genauso, ich esse derzeit arbeitsbedingt abends zu spät 
26 янв 21 написано членом: jutta.sch
Nicht aus der Ruhe bringen lassen, sondern weiter dran bleiben! Das wird wieder 🍀💪🏼 
26 янв 21 написано членом: mimmi_88
@jotta.....ich esse um 16.30 das letzte und bin unterm BTM. Aber ich bleibe dran. 😁 
26 янв 21 написано членом: Brigitte 00
@mimmi.....auf jedenfall. 💪💪 
26 янв 21 написано членом: Brigitte 00
Schilddrüse vielleicht checken. Kann viel ausmachen. 
26 янв 21 написано членом: ZhakariaK
Einen Tip hab ich nicht Brigitte🥺 Fühl dich einfach mal gedrückt und top, dass du dran bleibst 🍀💪💪 
26 янв 21 написано членом: sassi.68
🌹 
26 янв 21 написано членом: Ritamine__
@Za.....da ist alles ok. Weil da Knoten drauf sind wird sie regelmäßig getestet 😉 Danke dir trotzdem für diesen Denk Anstoß.  
26 янв 21 написано членом: Brigitte 00
@sassi......einen 🤗ist oft besser als 1000 Worte. Nehme ich gerne.😊🙃 
26 янв 21 написано членом: Brigitte 00
@Ritamine 🥰☕☕ 
26 янв 21 написано членом: Brigitte 00
Ich wünsche Dir trotzdem einen wunderschönen Tag, und lass dich nicht verrückt machen.... 
26 янв 21 написано членом: Ralle 72
Danke Ralf, versuche es. Irgendwann geht's auch wieder abwärts. Wünsche dir auch einen schönen Tag. 🍀🍀 
26 янв 21 написано членом: Brigitte 00
Danke Ralf, versuche es. Irgendwann geht's auch wieder abwärts. Wünsche dir auch einen schönen Tag. 🍀🍀 
26 янв 21 написано членом: Brigitte 00
Danke Ralf, versuche es. Irgendwann geht's auch wieder abwärts. Wünsche dir auch einen schönen Tag. 🍀🍀 
26 янв 21 написано членом: Brigitte 00
Guten Morgen mein liebe, keinen Stress ich denke das es auch Wetter bedingt ist.. Ich weiß nur einst nimmst du ab ist okay und wenn nicht ist nicht okay aber sich zu Stressen hilft auch nicht 🤷‍♀️mach du dein ding wie du denkst das es richtig ist und falsch kann man nicht machen 👍🤗🙏❤️🙋🏻‍♀️ 
26 янв 21 написано членом: gel196508
Hormone und Wasser? Was so schnell rauf geht, lässt sich auch leicht wieder rauswässern....😉 
26 янв 21 написано членом: Kaminuka
Du Arme, vielleicht zu wenig Schlaf??? Ich drücke dir die Daumen, dass es bald wieder abwärts geht 👍🏻 
26 янв 21 написано членом: AnnaSeifert82
Der menschliche Körper ist manchmal einfach komisch. Du bist unter Deinem ETB, isst Abends nichts, dann geht es auch wieder nach unten. Das ist sicher. Stress Dich nicht, mache einfach weiter und es wird funktionieren.  
26 янв 21 написано членом: Zarathustra67
zunehmen ist nicht immer gleich fett ruhig bleiben es kann auch Wassereinlagern oder muskelaufbau durch viel Sport vielmehr würde ich dir empfehlen nicht auf die Waage zu kucken sondern hüftumfang und bauchumpfang zu messen und danach zu gehen 
26 янв 21 написано членом: nikitapassecl
Liegt vielleicht auch ein wenig an den Schokokeksen von Sonntag? Ich würde mich deswegen auch nicht stressen. Alles noch im Rahmen des Normalen denke ich! Halte durch und steck den Kopf nicht in den Sand! 
26 янв 21 написано членом: Krümel 2022

     
 

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