Alaos- Журнал, 26 янв 21

Параметры Пользователя Alaos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2021

85,3 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 25,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2021:

1326 ккал

Жир: 46,08г | Белк: 91,49г | Углев: 139,79г. Завтрак: Фундук, Сухие Семена Чиа, Тыквенные Семечки, Кофе, Вареное Яйцо, נאמן - Captain Oats Овсяные Хлопья - Мелкие (Быстрого Приготовления). Обед: Оливки, Запеканка из Цветной Капусты, וילי פוד Рис Басмати Коричневый, Prime שיפודי פרגית. Ужин: Индейка Отварная, בארכה Тхина Гольмит, Помидоры, Лук, Зеленый Листовой Салат. Перекус/Другое: שטראוס גבינה לבנה סקי 5%, Хлебец, Авокадо, Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко). подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alaos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alaos- Журнал, 26 янв 21

Оставить свой Комментарий

Alaos-Изменение Веса