Javi_83- Журнал, 26 янв 21

Параметры Пользователя Javi_83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2021

63,2 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2021:

1999 ккал

Жир: 69,14г | Белк: 118,00г | Углев: 222,82г. Завтрак: Plátano, Aldi Pechuga de Pavo Cocida, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Pan de Molde Integral, Azúcar Morena, Nescafé Café . Обед: Haribo Gominolas , Bacalao, Calamares Plancha, Carretilla Judias Verdes con Patatas , Mayonesa, Hacendado Pan de Molde Integral, Reina Natillas con Galleta. Ужин: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, JMO Gelatina + Proteínas, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Mozzarella Fresca , la Sirena Pimientos Tricolor. Перекус/Другое: JMO Chocolate Extrafino 72% Cacao, Plátano. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Javi_83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Javi_83- Журнал, 26 янв 21

Оставить свой Комментарий

Javi_83-Изменение Веса