Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Javi_83
Журнал
26 янв 21
Javi_83- Журнал, 26 янв 21
Параметры Пользователя Javi_83
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2021
63,2 кг
Потеряно до сих пор:
14,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 января 2021:
1999 ккал
Жир: 69,14г | Белк: 118,00г | Углев: 222,82г.
Завтрак:
Plátano, Aldi Pechuga de Pavo Cocida, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Pan de Molde Integral, Azúcar Morena, Nescafé Café .
Обед:
Haribo Gominolas , Bacalao, Calamares Plancha, Carretilla Judias Verdes con Patatas , Mayonesa, Hacendado Pan de Molde Integral, Reina Natillas con Galleta.
Ужин:
Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, JMO Gelatina + Proteínas, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Mozzarella Fresca , la Sirena Pimientos Tricolor.
Перекус/Другое:
JMO Chocolate Extrafino 72% Cacao, Plátano.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Javi_83-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю