nastya_wrkout- Журнал, 26 янв 21

Параметры Пользователя nastya_wrkout | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2021

56,5 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2021:

1740 ккал

Жир: 66,32г | Белк: 113,99г | Углев: 172,56г. Завтрак: Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Яйцо, Philadelphia Сыр Light, Росток Хлеб Гречневый Зерновой, Norven Сьомга Слабосолена, Сыр Гауда. Обед: Домик в деревне Молоко 2,5%, Danone Йогурт Живинка , Мандарины, Блины с Творогом, Ферма Молоко 3,2%, Спартак Шоколад Черный 90%. Ужин: Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Перекус/Другое: Творог 5%. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastya_wrkout-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastya_wrkout- Журнал, 26 янв 21

Оставить свой Комментарий

nastya_wrkout-Изменение Веса