murellin- Журнал, 26 янв 21

Параметры Пользователя murellin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2021

49 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2021:

1574 ккал

Жир: 68,18г | Белк: 132,00г | Углев: 107,84г. Завтрак: Яблоко Зеленое, Ого Овсяные Отруби, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Савушкин Хуторок Творог 5%. Обед: Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Сливочное Масло, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Брынза, Мясновъ Крыло Индейки (Плечевая Часть). Ужин: Funny Fish Тунец Натуральный, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Булгур. Перекус/Другое: Смешанные Орехи, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Белый Медведь Кефир 2,5%, Оливковое Масло, Запеченная или Жаренная Рыба. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

murellin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

murellin- Журнал, 26 янв 21

Оставить свой Комментарий

murellin-Изменение Веса