2To's mom- Журнал, 26 янв 21

Параметры Пользователя 2To's mom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2021

81,5 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2021:

2130 ккал

Жир: 52,44г | Белк: 88,89г | Углев: 329,69г. Завтрак: Broccoli (Chopped, Frozen) , Oh My Goodness Butter Cookies, Banana. Обед: Beef Gravy (Canned) , Niknaks Spicy Tomato, Apricots , Chicken Breast. Ужин: Yogueta Lollipop, White Rice, Woolworths Chocolate Muffin. Перекус/Другое: Woolworths Hot Cross Bun. подробнее ...

2370 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

2To's mom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

2To's mom- Журнал, 26 янв 21

Оставить свой Комментарий

2To's mom-Изменение Веса