lief.Bi- Журнал, 26 янв 21

Параметры Пользователя lief.Bi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Niet omhoog of omlaag, toch tevreden, maar de komende week even naar de 1500 calorie ipv 1800 want wil wel naar de 64.

68,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2021:

1258 ккал

Жир: 28,17г | Белк: 40,17г | Углев: 207,81г. Завтрак: Bessen. Обед: Olijfolie, Tomaten, AH Champignons, Gekookt Ei, Spinazie. Ужин: AH Vers Kookpakket Lasagne . Перекус/Другое: AH Bosvruchten Sorbetijs, Dadel, Dolce Gusto Chai Tea Latte, Jumbo Eierkoeken, Chocolade Fudge. подробнее ...

1811 ккал

Упражнение: Фитнес - 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lief.Bi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lief.Bi- Журнал, 26 янв 21

Оставить свой Комментарий

lief.Bi-Изменение Веса