Annina1978- Журнал, 26 янв 21

Параметры Пользователя Annina1978 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2021

56,6 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2021:

1602 ккал

Жир: 60,40г | Белк: 81,42г | Углев: 169,70г. Завтрак: Sevenhills Raw Cacao Nibs, Sunny Via Sciroppo d'agave, Baule Volante Semi di Girasole Decorticati, Sohn Crusca, Latte (Latte Intero), Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici. Обед: Olio Extra Vergine di Oliva, Pedon Orzo Perlato, Selex Ceci in Scatola, Rio Mare Tonno al Naturale, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Vino Bianco da Tavola. Ужин: Nattura 23 Protein Sport Gallette, Polipo. Перекус/Другое: Nattura 23 Protein Sport Gallette, Duplo Duplo, Burro, Sevenhills Raw Cacao Nibs, Foodspring Burro di Arachidi, Pema Pane Proteico , Fage Yogurt Greco Total 5%, Céréal Pain d'épices, Banana. подробнее ...

1451 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Annina1978-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Annina1978- Журнал, 26 янв 21

Оставить свой Комментарий

Annina1978-Изменение Веса