darkspryte- Журнал, 26 янв 21

Параметры Пользователя darkspryte | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2021

58 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2021:

1263 ккал

Жир: 41,66г | Белк: 56,56г | Углев: 155,82г. Завтрак: Mr Bean Red Bean Pancake , Won Ton Soup (Wonton), Passion Fruit, Skippy Creamy Peanut Butter. Обед: Koi Milk Tea, Salmon Sushi. Ужин: Churros, Lemon Cream Pie (Individual Size or Tart), Paella with Seafood, Ham Croquette, Cooked Watercress (Fat Not Added in Cooking). подробнее ...

1853 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 58 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час и 2 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

darkspryte-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

darkspryte- Журнал, 26 янв 21

Оставить свой Комментарий

darkspryte-Изменение Веса