서제우- Журнал, 26 янв 21

5시20분 기상. 아침 공원에서 5km 달리기 후 일정 진행하였음.

81 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2021:

742 ккал

Жир: 12,34г | Белк: 45,24г | Углев: 63,92г. Обед: 콩나물무침, 밥, 황태국. Ужин: 아메리카노, 파리바게트 케이준 치킨 샐러드. Перекус/Другое: 아메리카노. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

서제우-Изменение Веса