Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kiiiane
Журнал
25 окт 13
Kiiiane- Журнал, 25 окт 13
Параметры Пользователя Kiiiane
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2013
53 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 октября 2013:
1012 ккал
Жир: 15,80г | Белк: 38,30г | Углев: 169,21г.
Завтрак:
Parmalat Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Banana.
Обед:
Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Brócolis, Molho para Saladas de Baixas Calorias, Tomates Cereja, Alface, Arroz Integral, Quero Feijão Carioca, Filé de Frango à Milanesa, Tang Suco de Tangerina.
Ужин:
Santa Quitéria Patê Azeitona Preta, Coqueiro Patê de Atum, Pão Branco, Champanha, Vitao Diet Cookies Integrais Banana.
Перекус/Другое:
Café.
подробнее ...
1286 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Kiiiane-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю