Ruslan Iron- Журнал, 26 янв 21

Параметры Пользователя Ruslan Iron | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2021

84,4 кг Потеряно до сих пор: 24,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2021:

1470 ккал

Жир: 85,79г | Белк: 86,91г | Углев: 93,29г. Завтрак: Гречка Отварная, Холодец, Мёд, Вода. Обед: Гречка Отварная, Буженина. Ужин: Мокшанский Сметана 20%, Мокшанский Творог 5%. Перекус/Другое: Огурец, Помидоры, Буженина, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,2%, Чай Несладкий, Чай с Лимоном. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ruslan Iron-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ruslan Iron- Журнал, 26 янв 21

Оставить свой Комментарий

Ruslan Iron-Изменение Веса