монро@- Журнал, 26 янв 21

Параметры Пользователя монро@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2021

102,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 41,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2021:

1385 ккал

Жир: 52,78г | Белк: 88,55г | Углев: 106,93г. Завтрак: Мёд, Белебеевский Сыр Купеческий, Клубника, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Лента Апельсин, АО Тандер Яблоко. Обед: Куриные Бедрышки (Запеченные), Вареное Яйцо, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Молодая Морковь, Свекла Вареная, Капуста Белокочанная. Ужин: Мёд, Магнит Лаваш Тонкий , Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чеснок, Соленые Огурцы с Укропом, Простоквашино Сметана 15%. Перекус/Другое: Laime Масло Сливочное. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

монро@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

монро@- Журнал, 26 янв 21

Оставить свой Комментарий

монро@-Изменение Веса