ifit_nata- Журнал, 26 янв 21

Параметры Пользователя ifit_nata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Крепатура - единственное объяснение такого привеса 🥺

62,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2021:

1753 ккал

Жир: 64,72г | Белк: 127,51г | Углев: 175,32г. Завтрак: Перекресток Авокадо, Вареное Яйцо, Живые Злаки Хлеб из Пророщенного Зерна Ржаной, Медовик. Обед: Медовик, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Капуста в сливочном соусе, Мистраль Горох Жёлтый Колотый. Ужин: Медовик, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Медовик, Куриные сердечки. Перекус/Другое: Eco Зефир, ВкусВилл Хрустящие Хлебцы из Пророщенных Зёрен с Прованскими Травами, Am Food Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Lactica Йогурт Греческий 4%, California Gold Nutrition Казеин, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный. подробнее ...

2419 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ifit_nata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ifit_nata- Журнал, 26 янв 21

Оставить свой Комментарий

ifit_nata-Изменение Веса