Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vikulя
Журнал
26 янв 21
Vikulя- Журнал, 26 янв 21
Параметры Пользователя Vikulя
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2021
74,5 кг
Потеряно до сих пор:
13,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 января 2021:
1446 ккал
Жир: 55,59г | Белк: 87,52г | Углев: 98,04г.
Завтрак:
Source Naturals Псиллиум, Комильфо Конфеты, Пятерочка Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%.
Обед:
Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Заварной Крем, Global Village Хрен Столовый , Куриное Филе Вареное, Ржаной Хлеб, Большая Кружка Ряженка 4%, У Палыча Щи Русские.
Ужин:
Global Village Оливки Зеленые Фаршированные Креветкой, Красный Сладкий Перец, Kikkoman Соус Соевый, Данон Творог Мягкий 5%, Хек Отварной.
Перекус/Другое:
Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Вино Красное Сухое.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vikulя-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю