火鍋小姊姊- Журнал, 26 янв 21

Параметры Пользователя 火鍋小姊姊 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2021

57,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2021:

1521 ккал

Жир: 86,66г | Белк: 116,32г | Углев: 71,09г. Обед: 悅氏山苦瓜油切綠茶, 黑咖啡, 法國有機花園無糖花生醬, Costco 希臘優格, 瓜瓜園冰烤蕃薯, 小番茄（葡萄形狀）, 藍莓, 雞腿排. Ужин: Home磨坊豆豆龍, 萬歲牌無調味綜合堅果, 溏心蛋, 雞腿排, 青椒, 玉米筍, 菠菜, 洋菇. подробнее ...

1790 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 17 часа и 50 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

火鍋小姊姊-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

火鍋小姊姊- Журнал, 26 янв 21

Оставить свой Комментарий

火鍋小姊姊-Изменение Веса