Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elizaveta_varenevna
Журнал
26 янв 21
elizaveta_varenevna- Журнал, 26 янв 21
Параметры Пользователя elizaveta_varenevna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Иду вперёд как танк!!!! Пока ещё конечно большой танк, но все же
86,9 кг
Потеряно до сих пор:
13,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 января 2021:
1447 ккал
Жир: 63,79г | Белк: 88,24г | Углев: 137,20г.
Завтрак:
Равис Буженина Рощинская из Мяса Птицы, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Heinz Кетчуп Томатный, Соленые Огурцы с Укропом, Геркулес Монастырский.
Обед:
Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Морковь, Картофель, Global Village Чечевица Красная, Куриное Филе.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Кальмары (Вареные или на Пару), Вареное Яйцо, Соленья Варенья Кукуруза Сахарная.
Перекус/Другое:
Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Авокадо Авокадо, Кешью, Грецкие Орехи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Равис Буженина Рощинская из Мяса Птицы.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elizaveta_varenevna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю