Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2021
|
41,8 кг
Потеряно до сих пор: 5,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1549 ккал
|
Жир: 43,37г | Белк: 80,92г | Углев: 199,99г.
Завтрак: Зерница Сушки Малютка, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Олейна Подсолнечное Масло, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Корица, Простоквашино Молоко 1,5%, Банан, Nescafe Gold. Обед: Огурец (с Кожурой), Ашан Багет Парижский, Простоквашино Молоко 1,5%, Картофель (с Кожурой), Chikalab Chika Biscuit Cappuccino, Мираторг Наггетсы Классические, Алые Паруса Квашеная Капуста. Ужин: Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Данон Творог Мягкий 0%, Food 2B Good Медовая Гранола, Сыр Плавленый Сливочный (Liebendorf), Тавр Колбаса Вареная Молочная, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Огурец (с Кожурой), Голден Яблоко, Чай. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Eva Mazurova-Изменение Веса
|
