skydiverjim- Журнал, 25 янв 21

Параметры Пользователя skydiverjim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2021

84,8 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2021:

2661 ккал

Жир: 130,66г | Белк: 96,82г | Углев: 278,85г. Завтрак: Quaker Instant Oatmeal Maple & Brown Sugar (Natural & Artificially Flavored), Chobani Flip Almond Coco Loco. Обед: Great Value Homestyle Vanilla Ice Cream, Member's Mark Mild Cheddar Cubed Cheese, Ritz Crackers - Fresh Stack. Ужин: Calzone with Meat and Cheese. Перекус/Другое: Pillsbury Sweet Rolls Cinnamon Rolls with Icing. подробнее ...

2191 ккал

Упражнение: Баня (Сауна) - 30 минуты, Отдыхать - 19 часа и 30 минуты, Спать - 4 часа. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

skydiverjim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

skydiverjim- Журнал, 25 янв 21

Оставить свой Комментарий

skydiverjim-Изменение Веса