金黃色野小孩- Журнал, 26 янв 21

Параметры Пользователя 金黃色野小孩 | < Предыдущая Запись |Следующий >

早安！

76,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2021:

1636 ккал

Жир: 70,58г | Белк: 116,06г | Углев: 144,64г. Завтрак: 栗香地瓜(關東85號.生.越南), 金潤益小麥胚芽, Kirkland 鹽烤杏仁, 雞蛋(白殼)(FDA修正), 肉雞去皮雞胸肉(生)(FDA修正), 紅牛果汁奶粉(紅牛), 黑芝麻(熟)(FDA修正), 魚油軟膠囊, 金潤益黃豆粉. Обед: 小黃瓜(生)(FDA修正). Ужин: 豬大里肌(背脊肉)(FDA修正), 味王紫菜湯, 香蕉(去皮)(FDA修正), 紅蘿蔔(生)(FDA修正), Costco 科克蘭冷壓初榨橄欖油, 高麗菜, 青椒(生)(FDA修正), 肉雞去皮去骨雞胸肉(生)(FDA修正), 皇家穀堡精選一等白米, 鹽.., 康寶鮮味炒手(原味). подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

早安～

25 янв 21 написано членом: yin殷


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

金黃色野小孩-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

金黃色野小孩- Журнал, 26 янв 21

Оставить свой Комментарий

金黃色野小孩-Изменение Веса