IrinaOrl- Журнал, 26 янв 21

Параметры Пользователя IrinaOrl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2021

80,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2021:

1192 ккал

Жир: 37,38г | Белк: 121,77г | Углев: 93,74г. Завтрак: Болгарский Перец, Grovo Яичный Белок, Вешенки жареные с луком, Каждый День Кижуч Слабосоленый, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Обед: каша гречка/овсянка, Куриное Филе, Морковь по корейски. Ужин: Яблоки (без Кожи), Яйцо (Целое), грудка индейки запеченная. Перекус/Другое: Йогурт 3,2 + сливки 11, Магнит Хурма, Умалат Сыр Сулугуни (Кавказские Сыры). подробнее ...

2055 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaOrl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaOrl- Журнал, 26 янв 21

Оставить свой Комментарий

IrinaOrl-Изменение Веса