supra9- Журнал, 26 янв 21

Параметры Пользователя supra9 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2021

64,2 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2021:

1489 ккал

Жир: 68,51г | Белк: 93,00г | Углев: 126,17г. Завтрак: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Пассим Пшено Отборное, Вареное Яйцо, Натбаттер Арахисовая Паста, Восточный Калейдоскоп Чернослив Сушеный без Косточки. Обед: Вастэко Топленое Масло Гхи, Рис Отварной, Гречка Отварная, Шампиньоны Тушеные. Ужин: Молочный Дождик Кефир 3,2%, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Agama Морской Коктейль. Перекус/Другое: Белый Хлеб, Мясновъ Ленивые Голубцы. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

supra9-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

supra9- Журнал, 26 янв 21

Оставить свой Комментарий

supra9-Изменение Веса