Tracy.Esther- Журнал, 25 янв 21

Параметры Пользователя Tracy.Esther | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2021

62 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2021:

803 ккал

Жир: 34,00г | Белк: 64,98г | Углев: 61,13г. Обед: Bisteca de Porco Grelhada, Tomates, Couve-de-Folhas. Ужин: Pronto Light Frango Desfiado, Antepasto de Berinjela, Chuchu Cozido. Перекус/Другое: Coxinha, Suco de Maracujá. подробнее ...

2292 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Велотренажёр - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tracy.Esther-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tracy.Esther- Журнал, 25 янв 21

Оставить свой Комментарий

Tracy.Esther-Изменение Веса