likethatchristinalouise- Журнал, 25 окт 13

Параметры Пользователя likethatchristinalouise | < Предыдущая Запись |Следующий >

weighed at doctors office fully dressed on their scale I am 168 but at home I weight 164

76,2 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2013:

133 ккал

Жир: 2,39г | Белк: 3,07г | Углев: 25,05г. Завтрак: English Muffin, Coffee with Cream and Sugar. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Just use whatever your "official" scale says. If you weigh at the doctors weekly, then use that. If not, don't worry what the doctors scale says. All scales are calibrated differently and you can weigh something different on each one. Doctors are supposed to calibrate their scales regularly, but most don't and lot's of people weigh on them. Always weigh on the same scale, same time of day, same clothes, etc. for the most accurate gauge of weight loss.

25 окт 13 написано членом: Suzi161

good job this week, you are almost half way on your journey!

29 окт 13 написано членом: dianet


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

likethatchristinalouise-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

likethatchristinalouise- Журнал, 25 окт 13

Оставить свой Комментарий

likethatchristinalouise-Изменение Веса